Chociaż codzienne metody rozjaśniania punktowego mogą nie być tak skuteczne, jak medyczne metody kosmetyczne, długoterminowa trwałość może również w pewnym stopniu pomóc w poprawie wyglądu plam na twarzy. Oto kilka wskazówek w codziennym życiu, które mogą pomóc w blaknięciu ciemnych plam:
1. Zwracaj uwagę na ochronę przeciwsłoneczną: codziennie stosuj filtry przeciwsłoneczne odpowiednie dla Twojego rodzaju skóry, o wartości SPF co najmniej 30 i więcej oraz muszą mieć filtr PA+++ lub równoważną ochronę przed promieniowaniem UVA, aby zapobiec pogorszeniu odkładania się melaniny przez stymulację ultrafioletową .
2. Stosuj produkty nawilżające: Utrzymywanie nawilżonej skóry pomaga w utrzymaniu metabolizmu skóry. Możesz uzupełnić nawilżenie, stosując maski nawilżające, stosując balsamy nawilżające i inne produkty.
3. Pij sok pomidorowy: Pomidory są bogate w witaminę C i znane są jako „magazyn witaminy C”. Witamina C może hamować aktywność tyrozynazy w skórze i skutecznie ograniczać powstawanie melaniny, dzięki czemu skóra staje się biała i delikatna, a ciemne plamy znikają.
4. Użyj naturalnej maseczki do twarzy: A. Maska ogórkowa: Ogórek zawiera witaminę C. Można go pokroić w plasterki i nałożyć na twarz lub wycisnąć sok i nałożyć na twarz. B Maska mleczna: Mleko jest bogate w białko i może odżywiać skórę. Na twarz nałóż czystą bawełnianą szmatkę zamoczoną w mleku.
5. Utrzymuj dobre nawyki życiowe: dbaj o odpowiednią ilość snu, ograniczaj promieniowanie ekranu z urządzeń elektronicznych, rzuć palenie i ogranicz spożycie alkoholu oraz unikaj spóźniania się.
6. Stosuj produkty wybielające do pielęgnacji skóry: Wybieraj produkty do pielęgnacji skóry zawierające skuteczne składniki wybielające (takie jak hydrochinon, arbutyna, pochodne witaminy C itp.), ale przed użyciem najlepiej skonsultować się ze specjalistą.
7. Dbaj o zdrową dietę: spożywaj produkty bogate w przeciwutleniacze, takie jak ciemne warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste, a także produkty bogate w kolagen (takie jak nóżki wieprzowe, ogórki morskie itp.), redukując jednocześnie spożycie pikantnych i drażniące jedzenie.
Należy pamiętać, że chociaż powyższe metody codziennego rozjaśniania punktowego są pomocne w poprawie nierównego kolorytu skóry i drobnych plam, w przypadku głębokich lub uporczywych plam zaleca się zasięgnięcie porady profesjonalnego dermatologa i zastosowanie profesjonalnych medycznych metod rozjaśniania punktowego, takich jak leczenie laserem , leczenie uzależnień itp.
Czas publikacji: 01 marca 2024 r