1. Nie używaj częstośrodki do mycia twarzy, peelingi i inne podobne produkty oczyszczające. Zmień nawyk codziennego stosowania środków do mycia twarzy na 1-2 razy w tygodniu lub nie, po prostu umyj twarz wodą. Ponieważ częste stosowanie środków do mycia twarzy usunie normalny olej i wilgoć ze skóry, co pogorszy produkcję sebum w skórze i uszkodzi warstwę rogową skóry.
2. Regularnie oczyszczaj pory skóry. Nadmiar śmieci i oleju w porach skóry może prowadzić do nadmiernego rozmiaru porów i trądziku. Dlatego ważne jest, aby dobrze oczyścić pory. Świetnie jest udać się do centrum pielęgnacji skóry w celu oczyszczenia małych bąbelków. Oczyszczając pory, usuwa także roztocza, co korzystnie wpływa na zdrowie skóry i wchłanianie produktów pielęgnacyjnych.
3. Zadbaj o nawilżenie i nawilżenie. Sposób nawilżenia skóry jest ogólnie stosowanymaska na twarz1-2 razy w tygodniu, a czas każdej maski na twarz kontrolowany jest na 15 minut. Nie można codziennie nakładać maski na twarz. Częste stosowanie maseczki na twarz łatwo uszkodzi strukturę barierową skóry, a także spowoduje uszkodzenie bariery skórnej. Po nałożeniu maski na twarz zmyj esencję, a następnie zastosuj odświeżające produkty nawilżające.
4. Wykonaj dobrą robotękrem przeciwsłonecznyi demakijaż, rób to przez cały rok i używaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym za każdym razem, gdy wychodzisz! Możesz zacząć stosować emulsję wodną jako bazę na 15-30 minut przed wyjściem, a następnie nałożyć grubą warstwę kremu z filtrem przeciwsłonecznym. Zadaniem filtrów przeciwsłonecznych jest nie tylko zapobieganie promieniom słonecznym i ultrafioletowym, ale także zapobieganie starzeniu się i ograniczanie przedostawania się kurzu do porów w powietrzu.
Kiedy bierzesz Aprysznicwieczorem użyj środków do demakijażu, aby usunąć ochronę przeciwsłoneczną i umyj twarz czystą wodą. Ponieważ produkty do demakijażu pełnią funkcję czyszczącą, do czyszczenia nie ma potrzeby stosowania płynu do mycia twarzy. W przyszłości powinniśmy również zadbać o nawilżanie i uzupełnianie wody.
5. Picie większej ilości gorącej wody, jedzenie większej ilości warzyw i owoców oraz więcej ćwiczeń mogą pomóc w poceniu się, detoksykacji i przyspieszeniu metabolizmu. Zwracaj większą uwagę na codzienne czynności, rzadziej siedź późno, jedz mniej słodyczy i jedz mniej tłustych, pikantnych, zimnych, smażonych, owoców morza i produktów do włosów.
Czas publikacji: 01 sierpnia 2023 r