Jak dbać o skórę tłustą

1. Nie używaj częstośrodki do mycia twarzy, peelingi i inne podobne produkty oczyszczające.Zmień nawyk codziennego stosowania środków do mycia twarzy na 1-2 razy w tygodniu lub nie, po prostu umyj twarz wodą.Ponieważ częste stosowanie środków do mycia twarzy usunie normalny olej i wilgoć ze skóry, co pogorszy produkcję sebum w skórze i uszkodzi warstwę rogową skóry.

2. Regularnie oczyszczaj pory skóry.Nadmiar śmieci i oleju w porach skóry może prowadzić do nadmiernego rozmiaru porów i trądziku.Dlatego ważne jest, aby dobrze oczyścić pory.Świetnie jest udać się do centrum pielęgnacji skóry w celu oczyszczenia małych bąbelków.Oczyszczając pory, usuwa także roztocza, co korzystnie wpływa na zdrowie skóry i wchłanianie produktów pielęgnacyjnych.

3. Zadbaj o nawilżenie i nawilżenie.Sposób nawilżenia skóry jest ogólnie stosowanymaska ​​na twarz1-2 razy w tygodniu, a czas każdej maski na twarz kontrolowany jest na 15 minut.Nie można codziennie nakładać maski na twarz.Częste stosowanie maseczki na twarz łatwo uszkodzi strukturę barierową skóry, a także spowoduje uszkodzenie bariery skórnej.Po nałożeniu maski na twarz zmyj esencję, a następnie zastosuj odświeżające produkty nawilżające.

4. Wykonaj dobrą robotękrem do opalaniai demakijaż, rób to przez cały rok i używaj kremów z filtrem przeciwsłonecznym za każdym razem, gdy wychodzisz!Możesz zacząć stosować emulsję wodną jako bazę na 15-30 minut przed wyjściem, a następnie nałożyć grubą warstwę kremu z filtrem przeciwsłonecznym.Zadaniem filtrów przeciwsłonecznych jest nie tylko zapobieganie promieniom słonecznym i ultrafioletowym, ale także zapobieganie starzeniu się i ograniczanie przedostawania się kurzu do porów w powietrzu.

Kiedy bierzesz Aprysznicwieczorem użyj środków do demakijażu, aby usunąć ochronę przeciwsłoneczną i umyj twarz czystą wodą.Ponieważ produkty do demakijażu pełnią funkcję czyszczącą, do czyszczenia nie ma potrzeby stosowania płynu do mycia twarzy.W przyszłości powinniśmy również zadbać o nawilżanie i uzupełnianie wody.

5. Picie większej ilości gorącej wody, jedzenie większej ilości warzyw i owoców oraz więcej ćwiczeń mogą pomóc w poceniu się, detoksykacji i przyspieszeniu metabolizmu.Zwracaj większą uwagę na codzienne czynności, rzadziej kładź się do późna, jedz mniej słodyczy i jedz mniej tłustych, pikantnych, zimnych, smażonych, owoców morza i produktów do włosów.